Saber decir No, nos convierte en personas poderosas. Aún así a la mayoría de nosotros nos cuesta y esto nos ocasiona múltiples problemas (acabar haciendo cosas que no nos gustan, renunciar a lo que queremos, etc.) .Por ello aprender a decir No supone cambios positivos en nuestra vida.

De una forma amena y vivencial y a través de la auto observación descubriremos que:

–       Decir No es una declaración fundamental de la vida.

–       Que no somos conscientes de cuantas veces renunciamos a decir No cada día.

–       Los bloqueos y las creencias que nos impiden decir No.

–       Existen múltiples maneras de decir No.