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Gestión del estrés/ Gestión del estrés en los equipos

La aceleración que existe actualmente en las organizaciones nos lleva a vivir situaciones de estrés de forma habitual como si fuese lo más normal, aunque lo cierto es que es un estado perjudicial tanto si lo sufrimos  a nivel individual como a nivel de equipo.

En este curso se profundiza en aspectos como:

-       Qué es el estrés y cómo afecta al equipo o a la organización.

-       Factores que lo producen.

-       Cómo prevenirlo.

-       Técnicas para gestionar el estrés tanto a nivel personal como en el equipo.

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